内乡五小开展心理健康教育活动

为有效推进“双减”政策落实工作，为学生提供轻松、愉悦的学习氛围，切实减轻学生的心理负担，培养学生积极、乐观的良好心态，1月6日上午，内乡县第五小学扎实开展了心理健康教育活动。

德育处赵主任倡导队员们学会调整自己心态，树立远大的理想，完成生活与学习中的一个又一个的小目标。要勇敢面对生活与学习中的“挫折”，学会控制自己的情绪，用正确的方式消解自己的不良情绪。要与人为善,做拥有健康心理、阳光乐观生活态度的新时代好少年。

学校各年级分层次召开了主题为“阳光心灵”的小学生心理健康教育班会，围绕低年级段行为习惯养成、中年级段情绪管理、高年级段缓解压力三个主题，各班主任借助ppt、音视频等，运用生活中的小故事，真实案例、情景模拟等形式让孩子们学会识别情绪、掌握调节情绪的正确方法，教育学生正确面对挫折，换位思考、悦纳他人、赏识他人，做心态阳光，心胸宽广，积极传播正能量的优秀学生。

通过此次活动，对学生普及心理健康基础知识，在校园内营造良好的心理健康教育氛围，引导学生树立正确的健康观念，提高学生的心理健康意识，预防学生心理疾患的产生，提高学生的心理素质，起到了很好的作用。学校将继续扎实开展促进学生心理健康发展的课程及活动，培养学生积极心理品质，为学生的终身发展保驾护航。（通讯员 赵猛 程星）